本日は三浦将著作 自分を変える習慣力を読んでみました❗ 続けたいけど続かない、ダイエット、禁煙、読書、運動等々お悩みがある人、どうしたら自分を変える習慣力が身に付くのが理解できる本です。 チームダイナミックス社長、英国立シェフィールド大学大学…
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